Бананово-Кукурузные Блины
Стоимость $5, сохранить $7
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Порции
- $5
Бананово-Кукурузные Блины
Стоимость $5, сохранить $7
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Порции
- $5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Тесто для блинов
- 🌽 1 стакан кукурузной муки
- 🥛 1/2 стакана молока
- 🍌 1 банан (размятый)
- 🥚 1 яйцо
- 💧 1/4 стакана воды
ШАГИ
1
Разомните банан и смешайте его с кукурузной мукой, яйцом, молоком и водой для приготовления теста.
2
Нагрейте сковороду с небольшим количеством масла и налейте тесто ложкой, формируя блины.
3
Когда обе стороны станут золотистыми, переложите на тарелку для подачи.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
200
Калории
- 8gБелок
- 35gУглеводы
- 6gЖиры
💡 Советы
Благодаря банану можно получить натуральную сладость без добавления сахара.Перед использованием обязательно хорошо нагрейте сковороду.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.