CookPal AI
recipe image

Бананово-виноградный смузи

Стоимость $5, сохранить $4

Источник: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍌 2 банана
    • 🍇 1 чашка винограда
    • 🥛 1 чашка молока
    • 💧 1/2 чашки воды

ШАГИ

1

Тщательно вымойте бананы и виноград, затем очистите бананы.

2

Положите бананы, виноград, молоко и воду в блендер и измельчите до однородной массы.

3

Налейте смузи в стакан и подавайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

120

Калории

  • 3g
    Белок
  • 27g
    Углеводы
  • 1g
    Жиры

💡 Советы

Идеально подходит для быстрого завтрака.Можно заменить молоко на миндальное молоко для приготовления веганского смузи.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.