CookPal AI
recipe image

Банановые блинчики

Стоимость $6.5, сохранить $9

Источник: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 Порции
  • $6.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Порошок

    • 🌾 1 стакан муки
    • 1 чайная ложка разрыхлителя
  • Фрукты

    • 🍌 2 банана (раздавленных)
  • Молочные продукты

    • 🥛 1/2 стакана молока
  • Прочее

    • 🥚 1 яйцо
    • 🧂 Щепотка соли
    • 🧈 1 столовая ложка растопленного масла

ШАГИ

1

В большой миске смешать раздавленные бананы, яйцо и растопленное масло.

2

Просеять муку, разрыхлитель и соль, затем добавить к жидким ингредиентам.

3

Налить половником тесто на заранее нагретую сковороду на среднем огне.

4

Переверните, как только появятся пузырьки, и поджарьте другую сторону до золотистого цвета.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

180

Калории

  • 6g
    Белок
  • 28g
    Углеводы
  • 5g
    Жиры

💡 Советы

Для украшения можно добавить кусочки банана или полить медом для лучшего вкуса.Используйте спелые бананы для естественно более сладких блинов.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.