Банановые панкейки
Стоимость $4, сохранить $2.5
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $4
Банановые панкейки
Стоимость $4, сохранить $2.5
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $4
ИНГРЕДИЕНТЫ
Молочные продукты
- 🥛 1/4 стакана молока
Основные ингредиенты
- 🥚 1 яйцо
Фрукты
- 🍌 1 банан (измельченный)
ШАГИ
1
В большой миске разомните банан, затем добавьте яйцо и молоко, хорошо перемешайте.
2
На раскаленную сковороду среднего огня выливайте смесь тонким слоем.
3
Готовьте панкейки по 2–3 минуты с каждой стороны до золотистого цвета.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
180
Калории
- 6gБелок
- 28gУглеводы
- 3gЖиры
💡 Советы
Добавьте мед или йогурт на панкейки для более насыщенного вкуса.Готовые панкейки можно хранить в холодильнике и употреблять на следующий день.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.