CookPal AI
recipe image

Банановый пудинг

Стоимость $10, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 8 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Сухие ингредиенты

    • 1 коробка (3,4 унции) мгновенной смеси для пудинга, банановая или ванильная

  • Молочные продукты

    • 🥛 2 стакана обезжиренного молока
    • 🥛 1 контейнер (8 унций) обезжиренного простого йогурта

  • Фрукты

    • 🍌 2 средних банана, нарезанных

ШАГИ

1

Вымойте руки с мылом и водой.

2

В средней миске смешайте смесь для пудинга и молоко. Взбейте деревянной ложкой, проволочным венчиком или электрическим миксером на самой низкой скорости в течение 2 минут.

3

Аккуратно смешайте йогурт (или взбитые сливки) с пудинговой смесью. Поставьте в холодильник на 30 минут.

4

Разложите ломтики бананов на дно 8 десертных чашек.

5

Вылейте смесь пудинга поверх нарезанных бананов. Сверху добавьте еще ломтики бананов.

6

Держите в холодильнике, пока не будете готовы подавать, как минимум 5 минут. Вкус улучшается при более длительном охлаждении.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

110

Калории

  • 4g
    Белок
  • 23g
    Углеводы
  • 1g
    Жиры

💡 Советы

Для усиления вкуса можно украсить пудинг крошеным печеньем или рублеными орехами.Используйте спелые бананы для достижения наилучшей естественной сладости.Приготовьте заранее, поставив в холодильник на ночь, чтобы вкусы лучше смешались.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.