Банановый смузи
Стоимость $2.5, сохранить $3.5
Источник: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Порции
- $2.5
Банановый смузи
Стоимость $2.5, сохранить $3.5
Источник: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Порции
- $2.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🍌 1 банан
- 🥛 1 стакан молока
- 🍯 1 чайная ложка меда
ШАГИ
1
Положите банан в блендер.
2
Залейте банан молоком и медом.
3
Взбейте в блендере до получения гладкой консистенции.
4
Налейте в стакан и наслаждайтесь.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
180
Калории
- 7gБелок
- 30gУглеводы
- 4gЖиры
💡 Советы
Вы можете добавлять разнообразные фрукты, чтобы создать новые вкусы смузи.Используйте растительное молоко для создания веганского смузи.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.