Десерт из банана и йогурта

Name: Десерт из банана и йогурта
Total time: 5 min
Yield: 2 Порции
Ingredients: 🍌 1 банан (нарезанный); 🥛 1 стакан йогурта; 🥛 1/2 стакана молока; 🧂 1 чайная ложка сахара

Стоимость $5, сохранить $4

Источник: Recommended by CookPal

5 Min
2 Порции
$5

Десерт из банана и йогурта

Стоимость $5, сохранить $4

Источник: Recommended by CookPal

5 Min
2 Порции
$5

ИНГРЕДИЕНТЫ

Основные ингредиенты
- 🍌 1 банан (нарезанный)
- 🥛 1 стакан йогурта
- 🥛 1/2 стакана молока
Приправы
- 🧂 1 чайная ложка сахара

ШАГИ

Поместите нарезанный банан, йогурт и молоко в блендер и смешайте.

Добавьте сахар и снова слегка перемешайте.

Разлейте по стаканам и подавайте сразу.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

180

Калории

6g
Белок
30g
Углеводы
3g
Жиры

💡 Советы

Добавление нарезанных фруктов или орехов сверху улучшит текстуру блюда.Использование йогурта без сахара сделает это более полезным десертом.Рекомендуется как особое лакомство для детей.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.