CookPal AI
recipe image

Банановый тост с йогуртом

Стоимость $3, сохранить $2

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 Порции
  • $3

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Молочные продукты

    • 🍦 Йогурт без добавок 50г
    • 🥛 Немного молока

  • Фрукты

    • 🍌 1 банан (тонко нарезанный)

  • Хлеб

    • 🍞 1 кусок хлеба

ШАГИ

1

Разложите тонкие кусочки банана на хлебе.

2

Налейте сверху йогурт и распределите.

3

Поджарьте в тостере до легкой золотистой корочки (около 3–5 минут).

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

250

Калории

  • 8g
    Белок
  • 40g
    Углеводы
  • 5g
    Жиры

💡 Советы

Рекомендуется использовать натуральный йогурт с умеренной сладостью.Добавление корицы или мёда в конце улучшит вкус.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.