
Барбакоа Тако
Стоимость $25, сохранить $20
Источник: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 6 Порции
- $25
Барбакоа Тако
Стоимость $25, сохранить $20
Источник: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 6 Порции
- $25
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🍅 2 спелых помидора сливы
- 🧅 1 маленькая белая луковица, разрезанная на четвертинки
- 🧄 2 зубчика чеснока, очищенных
- 4 чипотле перца в соусе адобо
- 🧂 3 чайные ложки кошерной соли
- 1 ½ чайных ложек чили порошка
- 1 чайная ложка молотого кумина
- ½ чайной ложки свежемолотого черного перца
- 1 (3 фунта) говяжий ростбиф, нарезанный на 6 равных кубиков
Продукты для приготовления
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 💧 1 стакан воды
- 1 столовая ложка светло-коричневого сахара
- 2 чайные ложки сушеного орегано
- 3 свежих лавровых листа
- 🍋 1 столовая ложка лимонного сока
Топпинги для тако
- Кукурузные тортильи, подогретые
- 🥑 2 спелых авокадо, очищенных от кожуры и косточек, нарезанных
- 🥗 ½ пучка редиса, тонко нарезанного
- 🌿 2 столовые ложки нарезанной свежей кинзы, или по вкусу
ШАГИ
Нагрейте большую чугунную сковороду на среднем огне. Разложите целые помидоры, лук (срезом вниз) и чеснок одним слоем на сухой сковороде. Готовьте, время от времени переворачивая, пока не обуглится со всех сторон, около 6 минут для чеснока и 12 минут для лука и помидоров.
Переложите обугленные овощи в блендер и добавьте чипотле перцы. Смешайте до однородности, примерно 1 минуту.
Смешайте соль, порошок чили, кумин и черный перец в маленькой миске. Равномерно натрите говядину смесью соли.
Нагрейте масло в голландской духовке на среднем огне. Добавьте говядину партиями и готовьте, время от времени переворачивая, пока она не подрумянится со всех сторон, около 3 минут на каждую сторону. Переложите подрумяненную говядину на тарелку.
Вылейте воду в голландскую духовку и соскребите все поджаренные кусочки со дна. Добавьте луково-томатную смесь, коричневый сахар, орегано и лавровые листья. Уменьшите огонь до среднего и доведите до кипения.
Поместите говядину обратно в кастрюлю, закройте крышкой и готовьте, периодически помешивая, пока говядина не станет мягкой и легко не разделится вилкой, от 1 часа 45 минут до 2 часов 15 минут. Удалите лавровые листья и выбросьте.
Уберите говядину из кастрюли, разберите её на волокна с помощью двух вилок. Верните разобранную говядину в кастрюлю, перемешайте с лимонным соком.
Подавайте в подогретых кукурузных тортильях с авокадо, редисом и кинзой как топпингами.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
771
Калории
- 43gБелок
- 25gУглеводы
- 56gЖиры
💡 Советы
Чтобы улучшить вкус, замаринуйте говядину в приправах на ночь.Добавьте немного сметаны или крошки сыра кесо фреско для дополнительной насыщенности.Храните остатки барбакоа в герметичном контейнере; они подходят для заморозки и хорошо разогреваются.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.