CookPal AI
recipe image

Варварская говядина

Стоимость $20, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 51 Min
  • 8 Порции
  • $20

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Говядина

    • 1 (2 1/2 фунта) бескостный верхний круглый стейк, или по вкусу
  • Приправы

    • 🧂 Соль по вкусу
  • Топливо

    • 🔥 100% древесный уголь из твердых пород дерева
  • Ингредиенты для соуса

    • 🧄 4 зубчика чеснока
    • 1 перец Фресно
    • 2 чайные ложки листьев розмарина
    • 🧂 1 чайная ложка кошерной соли
    • 2 столовые ложки красного винного уксуса
    • 2 столовые ложки оливкового масла

ШАГИ

1

Щедро приправьте обе стороны говядины солью. Оставьте при комнатной температуре, перевернув на полпути, на 30 минут.

2

Разожгите слой древесного угля, пока угли не начнут гореть ярко-красным и белым цветом на поверхности, при необходимости переставляя угли.

3

Положите говядину прямо на угли. Готовьте, перевернув на половине времени, около 4 минут с каждой стороны. Продолжайте готовить, пока внутренняя температура мяса не достигнет 120°F (49°C) для средней прожарки, еще 1–2 минуты с каждой стороны. Переложите говядину на тарелку. Дайте отдохнуть, пока готовите соус.

4

Поместите чеснок, перец чили, розмарин и кошерную соль в ступку. Раздавите в пасту с помощью пестика. Вмешайте уксус и масло.

5

Нарежьте говядину тонкими ломтиками и полейте сверху соусом.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

243

Калории

  • 29g
    Белок
  • 1g
    Углеводы
  • 13g
    Жиры

💡 Советы

Дайте говядине отдохнуть после приготовления для более сочных кусочков.Используйте термометр для мяса, чтобы точно проверить степень готовности.Для дополнительного вкуса замаринуйте говядину заранее в оливковом масле, чесноке и розмарине.Надевайте перчатки при работе с перцем чили, если вы чувствительны к капсаицину.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.