Салат Барб из брокколи и цветной капусты
Стоимость $10, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Мин
- 8 Порции
- $10
Салат Барб из брокколи и цветной капусты
Стоимость $10, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Мин
- 8 Порции
- $10
ИНГРЕДИЕНТЫ
Белки
- 🥓 12 ломтиков бекона
Овощи
- 1 головка цветной капусты, нарезанная
- 1 головка свежей брокколи, нарезанная кубиками
Орехи и семена
- ¾ стакана семян подсолнечника
Приправы
- 1 стакан сливочной заправки для салата
- 1 ½ столовые ложки белого винного уксуса
- 🍬 ¼ стакана белого сахара
ШАГИ
Соберите все ингредиенты.
Положите бекон в большую сковороду и жарьте на среднем огне, периодически переворачивая, пока он не станет равномерно коричневым, около 10 минут. Выложите полоски бекона на бумажные полотенца; покрошите.
Смешайте бекон, цветную капусту, брокколи, семена подсолнечника и лук в большой миске.
Взбейте заправку для салата, сахар и уксус вместе в кувшине, пока они не смешаются. Полейте этой смесью капусту и перемешайте, чтобы покрыть.
Охладите салат и дайте ему остыть перед подачей на стол.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
419
Калории
- 10gБелок
- 20gУглеводы
- 34gЖиры
💡 Для более легкой версии замените сливочную заправку для салата греческим йогуртом или легкой заправкой.Вы можете приготовить этот салат за день заранее для лучшего смешивания вкусов.Если вы не любите семена подсолнечника, замените их рублеными миндалем или орехами пекан.