Базовый соус Гуакамоле
Стоимость $6, сохранить $4
Источник: Recommended by CookPal
- 5 Мин
- 8 Порции
- $6
Базовый соус Гуакамоле
Стоимость $6, сохранить $4
Источник: Recommended by CookPal
- 5 Мин
- 8 Порции
- $6
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🥑 4 средних спелых авокадо - очищенных, без косточек и размятых
- 🍅 2 средних помидора, нарезанных кубиками
- 🧅 2 столовые ложки мелко нарезанного лука
- 🍋 1 столовая ложка лимонного сока
ШАГИ
Очистите, удалите косточку и разомните авокадо в миске.
Нарежьте помидоры и мелко порежьте лук.
Смешайте авокадо, нарезанные помидоры, мелко нарезанный лук и лимонный сок в миске до полного объединения.
Подавайте немедленно с чипсами из тортильи или храните в холодильнике для последующего использования.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
168
Калории
- 2gБелок
- 10gУглеводы
- 15gЖиры
💡 Используйте свежевыжатый лимонный сок для лучшего вкуса.Чтобы предотвратить потемнение, накройте гуакамоле пищевой пленкой прямо на поверхности перед охлаждением.Для усиления остроты добавьте щепотку чили или нарезанный халапеньо.Подавайте с цельнозерновыми чипсами из тортильи для более здорового перекуса.