CookPal AI
recipe image

Основной рецепт котлет

Стоимость $10, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Мясо

    • Фарш (смешанный) 200 г

  • Приправы

    • 🧂 Соль 1 ч.л.
    • Черный перец немного
    • Соевый соус 2 ст.л.
    • Панировочные сухари 3 ст.л.
    • 🥛 Молоко 2 ст.л.

ШАГИ

1

В миске смешайте фарш, соль, черный перец, панировочные сухари и молоко и хорошо перемешайте до получения однородной массы.

2

Разделите фарш на две части и сформируйте котлеты в форме небольших лепешек.

3

Разогрейте немного масла на сковороде и обжарьте котлеты с обеих сторон на среднем огне до золотистой корочки.

4

Добавьте соевый соус перед завершением приготовления и прогрейте до появления аромата.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

350

Калории

  • 25g
    Белок
  • 10g
    Углеводы
  • 20g
    Жиры

💡 Советы

Фарш из смеси свинины и говядины придает более насыщенный вкус.Попробуйте изменить соус по своему вкусу.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.