
Мясной рулет в беконе с соусом барбекю
Стоимость $12, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 4 Порции
- $12
Мясной рулет в беконе с соусом барбекю
Стоимость $12, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 4 Порции
- $12
ИНГРЕДИЕНТЫ
Мясо
- 🥓 5 ломтиков бекона
- 🥩 450 г постного фарша из говядины
Овощи и ароматические добавки
- 🧅 1 луковица, нарезанная
- 🧄 2 зубчика чеснока, мелко нарезанные
Приправы и специи
- 🧴 ½ стакана соуса барбекю
- 1 столовая ложка соуса Вустершир
- 1 чайная ложка дижонской горчицы
- 1 чайная ложка сушеного орегано
- ½ чайной ложки чили порошка (по желанию)
- 🧴 3 столовые ложки соуса барбекю
Связующие и наполнители
- 🍞 ½ стакана мягких панировочных сухарей
- 🥚 2 яйца, взбитые
ШАГИ
Разогрейте духовку до 190 градусов C. Смажьте форму для выпечки размером 9x11 дюймов.
Положите бекон в большую сковороду и готовьте на среднем огне, пока края не начнут заворачиваться, 1-2 минуты с каждой стороны. Выложите частично приготовленный бекон на тарелку, выстланную бумажным полотенцем. Оставьте около 1 столовой ложки жира от бекона в сковороде.
Готовьте и помешивайте лук и чеснок в жире от бекона, пока лук не станет мягким, 6-7 минут. Уберите с огня и остудите.
Смешайте остывший лук и чеснок, фарш, ½ стакана соуса барбекю, панировочные сухари, яйца, соус Вустершир, дижонскую горчицу, орегано и чили порошок руками в большой миске, пока все хорошо не смешается.
Сформируйте из мясной смеси батон; поместите его в подготовленную форму для выпечки.
Оберните частично приготовленными ломтиками бекона мясо, заправляя концы под него.
Выпекайте в разогретой духовке 35 минут.
Смажьте бекон-рулет соусом барбекю (3 столовые ложки). Продолжайте выпекать, пока внутри не перестанет быть розовым, около 10 минут.
Дайте постоять 10 минут перед подачей.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
434
Калории
- 27gБелок
- 26gУглеводы
- 24gЖиры
💡 Советы
Для более здорового варианта рассмотрите использование индейки или соуса барбекю с низким содержанием сахара.Подавайте с картофельным пюре и паровыми овощами для полноценного обеда.Убедитесь, что мясо достигло внутренней температуры 70°C для безопасного употребления.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.