Салат из ростков фасоли и огурца с вкусом сливы
Стоимость $6, сохранить $4
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Порции
- $6
Салат из ростков фасоли и огурца с вкусом сливы
Стоимость $6, сохранить $4
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Порции
- $6
ИНГРЕДИЕНТЫ
Дикие овощи
- Ростки фасоли 300 г
- 🥒 Огурцы 2 шт. (соломкой)
Приправы
- Слива Умэ 3 шт. (измельченные)
- Уксус 2 столовые ложки
- Кунжутное масло 1 столовая ложка
- Сахар 1 чайная ложка
ШАГИ
Отварите ростки фасоли в кипящей воде в течение 30 секунд, затем охладите их в холодной воде и удалите лишнюю воду.
В миске смешайте измельченную сливу Умэ, уксус, кунжутное масло и сахар, чтобы сделать заправку.
Смешайте ростки фасоли и огурец с заправкой и оформите блюдо.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
90
Калории
- 4gБелок
- 7gУглеводы
- 3gЖиры
💡 Советы
Если добавить стружку тунца или нарезанную морскую капусту, вкус станет более насыщенным.Рекомендуется охладить салат в холодильнике на 20 минут, чтобы вкус лучше пропитался.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.