Салат из проростков фасоли
Стоимость $1.5, сохранить $2.5
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $1.5
Салат из проростков фасоли
Стоимость $1.5, сохранить $2.5
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $1.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Овощи
- 🌱 200 г проростков фасоли
Приправы
- 🧂 1 чайная ложка соли
- 🧄 1 чайная ложка измельченного чеснока
- 🌰 1 чайная ложка кунжутного масла
ШАГИ
1
Тщательно промойте проростки фасоли и ошпарьте их в кипящей воде в течение 2-3 минут.
2
Промойте проростки фасоли в холодной воде и удалите лишнюю влагу.
3
Поместите проростки фасоли в большую миску, добавьте соль, измельченный чеснок и кунжутное масло и тщательно перемешайте.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
50
Калории
- 4gБелок
- 7gУглеводы
- 2gЖиры
💡 Советы
Посыпьте сверху кунжутом для более насыщенного вкуса.Чтобы добавить остроты, попробуйте немного молотого красного перца.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.