CookPal AI
recipe image

Гратен с говядиной и сыром

Стоимость $12, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Порции
  • $12

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Мясо

    • 🥩 Молотая говядина 300 г
  • Молочные продукты

    • 🧀 Сыр 150 г (натертый)
    • 🥛 Молоко 1 стакан
  • Специи

    • 🧂 Соль 1 чайная ложка
    • Черный перец 1/2 чайной ложки
  • Овощи

    • 🧅 Лук 1 шт (мелко нарезанный)

ШАГИ

1

Обжарьте лук и молотую говядину на сковороде, приправьте солью и черным перцем.

2

Выложите обжаренное мясо и лук в жаропрочную форму.

3

Щедро посыпьте сверху сыром и залейте молоком.

4

Запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 20 минут.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

450

Калории

  • 25g
    Белок
  • 10g
    Углеводы
  • 35g
    Жиры

💡 Советы

Замените молоко на сливки для более насыщенного вкуса.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.