CookPal AI
recipe image

Тушеное мясо с грибами

Стоимость $18, сохранить $12

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 3 Порции
  • $18

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Мясо

    • 🥩 300 г говядины (нарезанной кубиками)
  • Овощи

    • 🍄 2 чашки шампиньонов (нарезанных ломтиками)
    • 🧅 1 луковица (измельченная)
    • 🥕 1 морковь (нарезанная кубиками)
  • Основные специи

    • 🧂 1 чайная ложка соли
    • 1/2 чайной ложки перца
    • 🍅 2 столовые ложки томатной пасты
  • Жидкость

    • 2 чашки говяжьего бульона

ШАГИ

1

Нагрейте масло в глубокой кастрюле, обжарьте лук и морковь до мягкости.

2

Добавьте говядину и обжарьте её до образования корочки.

3

Добавьте грибы и томатную пасту, тщательно перемешайте.

4

Влейте говяжий бульон, посолите и поперчите, тушите на среднем огне 30 минут.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

430

Калории

  • 35g
    Белок
  • 20g
    Углеводы
  • 24g
    Жиры

💡 Советы

Во время готовки можно добавить картофель для большей сытости.Для более мягкого мяса используйте говядину, предназначенную для тушения.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.