
Омлет с говядиной и луком
Стоимость $8, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $8
Омлет с говядиной и луком
Стоимость $8, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $8
ИНГРЕДИЕНТЫ
Мясо
- Говядина 150 грамм (тонко нарезанная)
Овощи
- 🧅 Лук 1 штука (тонко нарезанный)
Яичные продукты
- 🥚 Яйца 3 штуки
ШАГИ
Тонко нарезанный лук обжарить на среднем огне до мягкости.
Добавить тонко нарезанную говядину и готовить, пока мясо не прожарится.
Разбить яйца в миску и слегка перемешать.
Влить яичную массу в сковороду с говядиной и луком, готовить на слабом огне.
Когда омлет полностью затвердеет, снимите его со сковороды и выложите на тарелку.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
450
Калории
- 32gБелок
- 10gУглеводы
- 25gЖиры
💡 Советы
Выбирайте говядину с низким содержанием жира для более полезного блюда.Не пропустите момент добавления яиц, чтобы добиться воздушной текстуры.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.