CookPal AI
recipe image

Омлет с говядиной и луком

Стоимость $8, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $8

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Мясо

    • Говядина 150 грамм (тонко нарезанная)
  • Овощи

    • 🧅 Лук 1 штука (тонко нарезанный)
  • Яичные продукты

    • 🥚 Яйца 3 штуки

ШАГИ

1

Тонко нарезанный лук обжарить на среднем огне до мягкости.

2

Добавить тонко нарезанную говядину и готовить, пока мясо не прожарится.

3

Разбить яйца в миску и слегка перемешать.

4

Влить яичную массу в сковороду с говядиной и луком, готовить на слабом огне.

5

Когда омлет полностью затвердеет, снимите его со сковороды и выложите на тарелку.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

450

Калории

  • 32g
    Белок
  • 10g
    Углеводы
  • 25g
    Жиры

💡 Советы

Выбирайте говядину с низким содержанием жира для более полезного блюда.Не пропустите момент добавления яиц, чтобы добиться воздушной текстуры.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.