CookPal AI
recipe image

Тушеная говядина с луком

Стоимость $18, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Порции
  • $18

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥩 500 г говядины (кусками)
    • 🧅 2 луковицы (мелко нарезанные)
  • Специи

    • 🧂 1 чайная ложка соли
    • Перец по вкусу
    • 🍅 1 стакан томатного соуса
    • 🧄 2 зубчика чеснока (мелко нарезанные)
    • 1 лавровый лист

ШАГИ

1

Нарежьте говядину кусочками размером 3-4 см и посолите, поперчите.

2

Мелко нарежьте лук, разогрейте сковороду на среднем огне и налейте немного масла.

3

Добавьте нарезанный чеснок и лук в сковороду и жарьте до прозрачности.

4

Добавьте говядину и слегка обжарьте до коричневой корочки.

5

Добавьте томатный соус и лавровый лист, доведите до кипения на высоком огне, затем уменьшите огонь до среднего и готовьте 30 минут.

6

Попробуйте на вкус и, если необходимо, добавьте еще немного соли.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

320

Калории

  • 30g
    Белок
  • 12g
    Углеводы
  • 18g
    Жиры

💡 Советы

Попробуйте подавать с багетом или рисом — так будет еще вкуснее.Оставьте блюдо в холодильнике на ночь, а на следующий день разогрейте — вкус станет еще лучше.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.