CookPal AI
recipe image

Тушеная говядина с картофелем

Стоимость $12, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Порции
  • $12

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Ингредиенты

    • 300 г говядины (нарезать кубиками)
    • 🥔 2 картофелины (нарезать кубиками)
    • 🥕 100 г моркови (нарезать кубиками)
    • 🧅 1 луковица (мелко нарезать)
    • 💧 3 стакана воды
    • 🧂 1 чайная ложка соли
    • 🧄 1 столовая ложка измельчённого чеснока
    • 2 столовые ложки муки

ШАГИ

1

Обжарьте говядину на сковороде до золотистой корочки.

2

Добавьте обжаренную говядину, лук, морковь и картофель в кастрюлю.

3

Добавьте 3 стакана воды и тушите на среднем огне 30 минут.

4

Смешайте муку с водой, затем добавьте в кастрюлю, чтобы загустить соус, хорошо перемешайте.

5

Добавьте соль и измельчённый чеснок для вкуса, а затем тушите ещё 10 минут.

6

Подавайте рагу в тарелке.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

520

Калории

  • 35g
    Белок
  • 40g
    Углеводы
  • 18g
    Жиры

💡 Советы

Нарежьте картофель равномерными кусками для равномерного приготовления.Добавление помидоров в рагу может усилить вкус.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.