CookPal AI
recipe image

Жареный рис с говядиной и тыквой

Стоимость $10, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🎃 100 г мелко нарезанной тыквы
    • 🥩 150 г измельчённой говядины
    • 🍚 2 порции варёного риса

  • Приправы

    • 🧂 2 столовые ложки соевого соуса
    • 🟤 1 чайная ложка кунжутного масла
    • 🧂 1 чайная ложка соли
    • Щепотка перца

ШАГИ

1

Мелко нарежьте тыкву и говядину. Подготовьте.

2

Разогрейте сковороду, добавьте кунжутное масло и обжарьте говядину.

3

Когда говядина будет наполовину готова, добавьте тыкву и жарьте вместе.

4

Добавьте рис на сковороду и приправьте соевым соусом, солью и перцем.

5

Переложите готовый жареный рис на тарелку и добавьте немного кунжутного масла.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

450

Калории

  • 20g
    Белок
  • 50g
    Углеводы
  • 12g
    Жиры

💡 Советы

Используйте оставшийся рис, чтобы сократить время приготовления.Добавьте любимые ингредиенты детей для вкусного перекуса.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.