CookPal AI
recipe image

Тушёная говядина с овощами

Стоимость $18, сохранить $12

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 3 Порции
  • $18

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥩 Говядина 300 г (нарезанная кусочками)
    • 🍄 Грибы 150 г (нарезанные ломтиками)
    • 🥕 Морковь 1 шт. (толсто нарезанная)

  • Дополнительные ингредиенты

    • 🧅 Лук 1 шт. (толсто нарезанный)
    • 🍚 Рис 1 чашка (для подачи)
    • 🍶 Соевый соус 3 ст. л.
    • 🍯 Сахар 1 ст. л.
    • Мелко нарезанный чеснок 1 ч. л.
    • 💧 Вода 1 чашка

ШАГИ

1

Смешайте говядину, соевый соус, воду, сахар и чеснок в кастрюле и готовьте на среднем огне до закипания.

2

Как только смесь закипит, добавьте морковь и лук, накройте крышкой и готовьте на медленном огне.

3

Когда овощи станут мягкими, добавьте грибы и готовьте ещё несколько минут.

4

По вкусу добавьте соль и перец, если нужно.

5

Подавайте горячим вместе с рисом.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

450

Калории

  • 35g
    Белок
  • 55g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Говядину можно предварительно пробланшировать в кипящей воде, чтобы она стала мягче.Можно добавить любые другие овощи по своему вкусу.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.