CookPal AI
recipe image

Рис с тушеной говядиной и овощами

Стоимость $10, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 3 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥩 Говядина 300 г (нарезанная кусочками)
    • 🍚 Рис 3 чашки
  • Овощи

    • 🥕 Морковь 1 шт (нарезана крупными кусками)
    • 🧅 Лук 1 шт (нарезан дольками)
    • 🍄 Шампиньоны 6 шт (разрезаны пополам)
  • Специи

    • Томатная паста 2 столовые ложки
    • Красное вино 1/2 чашки
    • 🧂 Соль 1 чайная ложка
    • Перец по вкусу
    • Оливковое масло 1 столовая ложка

ШАГИ

1

Нарежьте говядину кусочками, посыпьте солью и перцем.

2

Разогрейте оливковое масло в кастрюле и обжарьте говядину до золотистого цвета.

3

Добавьте лук, морковь и шампиньоны, обжаривайте на среднем огне.

4

Добавьте томатную пасту и красное вино, смешайте все вместе.

5

Добавьте воду и тушите на слабом огне 30 минут.

6

Подавайте с рисом, наслаждайтесь окончательным блюдом.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

610

Калории

  • 30g
    Белок
  • 68g
    Углеводы
  • 18g
    Жиры

💡 Советы

Можно использовать консервированные томаты вместо томатной пасты для насыщенного вкуса.Если отсутствует красное вино, подойдет вода или бульон как альтернатива.Увеличьте время тушения для более глубокого вкуса блюда.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.