Жаркое из говядины и овощей

Name: Жаркое из говядины и овощей
Total time: 25 min
Yield: 4 Порции
Ingredients: 🥩 Говядина 300г (тонкая нарезка); 🥦 Брокколи 1 чашка (разделить на маленькие соцветия); 🥕 Морковь 1 штука (тонко нарезать); Зеленый перец 1 штука (нарезать соломкой); Соевый соус 3 столовые ложки; 🧄 Чеснок 1 зубчик (мелко нарезать); Растительное масло 2 столовые ложки

Стоимость $12, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

25 Min
4 Порции
$12

Жаркое из говядины и овощей

Стоимость $12, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

25 Min
4 Порции
$12

ИНГРЕДИЕНТЫ

Мясо
- 🥩 Говядина 300г (тонкая нарезка)
Овощи
- 🥦 Брокколи 1 чашка (разделить на маленькие соцветия)
- 🥕 Морковь 1 штука (тонко нарезать)
- Зеленый перец 1 штука (нарезать соломкой)
Приправы
- Соевый соус 3 столовые ложки
- 🧄 Чеснок 1 зубчик (мелко нарезать)
- Растительное масло 2 столовые ложки

ШАГИ

Легко обжарьте говядину на среднем огне.

Добавьте овощи и жарьте, пока они не пропекутся равномерно.

Добавьте приправы (соевый соус, чеснок) и тщательно перемешайте.

Выложите на тарелку, и блюдо готово!

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

300

Калории

25g
Белок
15g
Углеводы
15g
Жиры

💡 Советы

Вы можете менять сорта овощей, чтобы адаптировать блюдо по своему вкусу.Для улучшения вкуса говядину можно заранее немного замариновать.Остатки блюда можно хранить в холодильнике и разогреть на следующий день.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.