CookPal AI
recipe image

Тортилья-ролл с говядиной Самгёп

Стоимость $10, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Мясо

    • 🍖 200 г говядины Самгёп

  • Молочные продукты

    • 🧀 50 г моцареллы

  • Овощи

    • 🧅 1/4 репчатого лука (нарезать ломтиками)

  • Прочее

    • 🌮 2 штуки тортильи

ШАГИ

1

Готовьте говядину Самгёп на среднем огне в сковороде в течение 4-5 минут, удаляя жир.

2

Сложите приготовленную говядину, нарезанный лук и сыр моцарелла на тортилью.

3

Плотно заверните тортилью и готовьте на слабом огне на сковороде до полного расплавления сыра.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

550

Калории

  • 30g
    Белок
  • 15g
    Углеводы
  • 40g
    Жиры

💡 Советы

Вы можете использовать тонкий кето-дружественный хлеб вместо тортильи.Добавляйте дополнительные овощи, такие как ломтики тыквы или приготовленные грибы эноки.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.