
Говяжьи Эмпанадас
Стоимость $15, сохранить $25
Источник: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 12 Порции
- $15
Говяжьи Эмпанадас
Стоимость $15, сохранить $25
Источник: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 12 Порции
- $15
ИНГРЕДИЕНТЫ
Растительные масла
- 1 столовая ложка оливкового масла первого отжима
Овощи
- 🧅 450 грамм желтых лука, нарезанных
- 6 зеленых луков, нарезанных
- 1 зеленый болгарский перец, нарезанный
Белки
- 🥩 900 грамм фарша из говядины
- 🥚 1 яичный белок, взбитый
Приправы
- 2 столовые ложки сушеного орегано
- 🧂 1 ½ столовые ложки соли
- 1 столовая ложка кайенского перца
- 1 ½ чайной ложки молотого тмина
Тесто
- 36 дисков для эмпанадас
Другое
- 🧈 1 столовая ложка сливочного масла, или по необходимости
ШАГИ
Нагрейте масло в большой голландской печи на среднем огне. Добавьте лук, зеленый лук и болгарский перец. Накройте крышкой и готовьте, периодически помешивая, пока лук не станет прозрачным.
Добавьте фарш, орегано, соль, кайенский перец и тмин в кастрюлю. Готовьте и перемешивайте фарш, пока он не перестанет быть розовым, затем снимите с огня и дайте немного остыть. Охладите мясо в холодильнике до полного остывания.
Достаньте начинку из холодильника и переложите её в дуршлаг, чтобы слить жидкость. Верните начинку обратно в голландскую печь.
Разогрейте духовку до 200°C и смажьте противень сливочным маслом.
Поместите около 2 столовых ложек начинки в центр диска для эмпанадас. Сложите диск пополам в форме полумесяца, нажмите на края, чтобы запечатать, и поместите на подготовленный противень. Смажьте верхушки яичным белком.
Выпекайте в разогретой духовке, пока не станет золотисто-коричневым.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
535
Калории
- 23gБелок
- 66gУглеводы
- 22gЖиры
💡 Советы
Для более хрустящей корочки используйте охлажденное сливочное масло при смазывании противня.Чтобы сэкономить время, подготовьте начинку за день заранее и храните в холодильнике.Подавайте с соусом чимичурри для аутентичного аргентинского вкуса.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.