CookPal AI
recipe image

Роллы из салата с говядиной, яйцом и сыром

Стоимость $14, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Порции
  • $14

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Мясо

    • Говядина 250г (крупно рубленая)

  • Овощи

    • Салат 6 листов (целых)

  • Молочные продукты

    • Сыр 70г (нарезанный)

  • Яйца

    • 🥚 Яйцо 1 штука (сырое)

ШАГИ

1

Обжарьте говядину на сковороде до полной готовности.

2

Промойте листья салата и тщательно высушите.

3

Положите приготовленное мясо в центр листа салата, сверху положите ломтик сыра и аккуратно сверните.

4

Обжарьте сырое яйцо на отдельной сковороде до состояния глазуньи и положите сверху на ролл.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

500

Калории

  • 35g
    Белок
  • 10g
    Углеводы
  • 30g
    Жиры

💡 Советы

Если трудно заворачивать, охладите в холодильнике для придания формы.Если любите острое, добавьте перец или острый соус.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.