CookPal AI
recipe image

Бифштекс с картофельным пюре и чесноком

Стоимость $20, сохранить $15

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Порции
  • $20

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Мясо

    • 🥩 Говяжий стейк 300 г

  • Овощи

    • 🥔 Картофель 500 г
    • 🧄 Чеснок 2 зубчика (измельченный)

  • Приправы

    • 🧂 Соль 1 ч.л.
    • Черный перец 1/2 ч.л.
    • 🧈 Масло сливочное 2 ст.л.

ШАГИ

1

Отварите картофель до мягкости. Затем разомните его и смешайте с маслом и измельченным чесноком.

2

Посыпьте говяжий стейк солью и черным перцем, затем обжарьте на среднем огне в горячей сковороде.

3

Нарежьте стейк на удобные кусочки и подайте с картофельным пюре с чесноком.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

600

Калории

  • 50g
    Белок
  • 50g
    Углеводы
  • 25g
    Жиры

💡 Советы

Подберите степень прожарки стейка по своему вкусу.Для более насыщенного вкуса добавьте сливки в картофельное пюре с чесноком.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.