Bell Pepper and Hijiki Sesame Mayo Salad

Name: Bell Pepper and Hijiki Sesame Mayo Salad
Total time: 30 min
Yield: 2 Порции
Ingredients: 3 bell peppers (90g); 1 tbsp dried hijiki; 2 tbsp mayonnaise; 1/2 tbsp concentrated soy sauce; 🌰 1 tbsp ground white sesame

Стоимость $5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

30 Min
2 Порции
$5

Bell Pepper and Hijiki Sesame Mayo Salad

Стоимость $5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

30 Min
2 Порции
$5

ИНГРЕДИЕНТЫ

Vegetables
- 3 bell peppers (90g)
Seaweed
- 1 tbsp dried hijiki
Condiments
- 2 tbsp mayonnaise
- 1/2 tbsp concentrated soy sauce
- 🌰 1 tbsp ground white sesame

ШАГИ

Soak the dried hijiki in a bowl of water according to package instructions, then drain thoroughly.

Cut the bell peppers in half lengthwise, remove the stems and seeds, then slice thinly.

Combine the hijiki, bell peppers, and condiments (mayonnaise, soy sauce, sesame) in a bowl and mix well.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

150

Калории

3g
Белок
8g
Углеводы
10g
Жиры

💡 Советы

You can add canned tuna or sliced fish cakes (chikuwa) for extra protein.Serve chilled for a refreshing side dish.This dish pairs well with rice or as a topping for salads.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.