CookPal AI
recipe image

Лучший салат из брокколи!

Стоимость $8.5, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

  • 240 Min
  • 6 Порции
  • $8.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Заправка

    • 🍶 1 стакан майонеза
    • 3 столовые ложки яблочного уксуса
    • 🍬 3 столовые ложки белого сахара
  • Основа для салата

    • 🥦 2 кочана брокколи, нарезанных на кусочки размером с укус
    • 🍇 1 стакан бескостных красных виноградин, разрезанных пополам
    • 🌰 ¾ стакана нарезанных грецких орехов
    • ½ стакана подслащенных сушеных клюквенных ягод
    • ¼ стакана ядер подсолнечника
    • 🥓 ¼ стакана беконовых хлопьев

ШАГИ

1

Взбейте майонез, яблочный уксус и сахар в маленькой миске до тех пор, пока сахар не растворится и заправка не станет однородной.

2

Смешайте брокколи, виноград, грецкие орехи, клюкву, семена подсолнечника и беконовые хлопья в большой миске.

3

Полейте салат заправкой и аккуратно перемешайте, чтобы все равномерно покрылось.

4

Накройте миску пищевой пленкой; поставьте в холодильник на 3-4 часа. Перемешайте перед подачей.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

507

Калории

  • 8g
    Белок
  • 28g
    Углеводы
  • 43g
    Жиры

💡 Советы

Для безлактозной версии используйте веганский майонез.Чтобы сэкономить время, покупайте предварительно нарезанную брокколи и уже очищенные орехи.Вы можете заменить грецкие орехи на орехи пекан или полностью отказаться от орехов при наличии аллергии.Этот салат становится еще вкуснее после ночи в холодильнике!

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.