Лучший куриный салат за всю историю

Name: Лучший куриный салат за всю историю
Total time: 30 min
Yield: 6 Порции
Ingredients: 🍗 1 банка (5 унций) кусочков курицы, слить жидкость и разделить на хлопья; 🍎 1 большое яблоко, очищенное от сердцевины и нарезанное кубиками; 🍇 ⅔ стакана изюма; 🍃 ½ стебля сельдерея, мелко нарезанного; 🌰 ½ стакана нарезанных орехов пекан; 🥛 3 столовые ложки простого обезжиренного греческого йогурта; 1 чайная ложка сладкого маринованного релиша

Стоимость $8, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

30 Min
6 Порции
$8

Лучший куриный салат за всю историю

Стоимость $8, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

30 Min
6 Порции
$8

ИНГРЕДИЕНТЫ

Основные ингредиенты
- 🍗 1 банка (5 унций) кусочков курицы, слить жидкость и разделить на хлопья
- 🍎 1 большое яблоко, очищенное от сердцевины и нарезанное кубиками
- 🍇 ⅔ стакана изюма
- 🍃 ½ стебля сельдерея, мелко нарезанного
- 🌰 ½ стакана нарезанных орехов пекан
- 🥛 3 столовые ложки простого обезжиренного греческого йогурта
- 1 чайная ложка сладкого маринованного релиша

ШАГИ

Смешайте курицу, яблоко, изюм, сельдерей, орехи пекан, йогурт и релиш в миске; приправьте солью и перцем.

Накройте миску пищевой пленкой и поставьте в холодильник до охлаждения, минимум на 30 минут.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

174

Калории

7g
Белок
20g
Углеводы
9g
Жиры

💡 Советы

Для более здорового варианта используйте свежую куриную грудку вместо консервированной курицы.Добавьте немного лимонного сока, чтобы яблоки не потемнели.Этот салат отлично сочетается с цельнозерновым хлебом или крекерами для сытного приема пищи.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.