
Лучшая запеканка из тунца
Стоимость $15, сохранить $12
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 Порции
- $15
Лучшая запеканка из тунца
Стоимость $15, сохранить $12
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 Порции
- $15
ИНГРЕДИЕНТЫ
Паста / Лапша
- 🍜 1 (340 грамм) упаковка яичной лапши
Консервы / Упакованные продукты
- 2 (300 грамм) банки концентрированного крем-супа из шампиньонов
- 🐟 2 (140 грамм) банки тунца, слитого
- ½ (128 грамм) банки нарезанных грибов
- 🥔 1 стакан дробленых картофельных чипсов
Сыр / Молочные продукты
- 🧀 2 стакана тертого сыра чеддер, разделенных
Овощи
- 1 стакан замороженного зеленого горошка
- 🧅 ¼ стакана мелко нарезанного лука
ШАГИ
Соберите все ингредиенты.
Наполните большую кастрюлю слегка подсоленной водой и доведите до быстрого кипения. Варите яичную лапшу при кипении, пока она не станет мягкой, но при этом плотной на вкус, от 7 до 9 минут; слейте воду. Тем временем разогрейте духовку до 220 градусов Цельсия.
Смешайте лапшу, суп, 1 стакан сыра, тунец, горошек, грибы и лук в большой миске, пока они не будут хорошо перемешаны.
Переложите смесь в форму для запекания размером 9x13 дюймов.
Посыпьте верх смеси дроблеными чипсами и оставшимся 1 стаканом сыра.
Выпекайте в предварительно разогретой духовке, пока сыр не начнет пузыриться, примерно 15-20 минут.
Подавайте горячим и наслаждайтесь!
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
595
Калории
- 32gБелок
- 58gУглеводы
- 26gЖиры
💡 Советы
Замените картофельные чипсы панировочными сухарями для более здоровой корочки.Рассмотрите возможность добавления дополнительных овощей, таких как кукуруза или болгарский перец, для увеличения питательности.Удвойте количество ингредиентов и заморозьте лишнюю порцию для легкого блюда в будущем.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.