
Простейшие тако на противне
Стоимость $12, сохранить $18
Источник: Recommended by CookPal
- 35 Мин
- 5 Порции
- $12
Простейшие тако на противне
Стоимость $12, сохранить $18
Источник: Recommended by CookPal
- 35 Мин
- 5 Порции
- $12
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 0,5 кг фарша из говядины
- 🧅 1/4 стакана лука
- 4 унции зеленого чили
- 1 чайная ложка чилийского порошка
- 1/2 чайной ложки тмина
- 1/4 чайной ложки чесночного порошка
- 🧂 3/4 чайной ложки кошерной соли
- 1 стакан фасоли в соусе (по желанию)
- 1 стакан сыра Чеддер
ШАГИ
Разогрейте духовку до 425°F (220°C). Застелите противень с бортиками фольгой или пергаментом и слегка смажьте 1 столовой ложкой оливкового масла.
Смешайте говяжий фарш, лук, зеленый чили, порошок чили, тмин, чесночный порошок и соль в миске и хорошо перемешайте.
Оберните тортильи влажным бумажным полотенцем и разогрейте в микроволновой печи до мягкости, около 30 секунд.
Распределите 3 столовые ложки говяжьей смеси тонким ровным слоем по половине тортильи. Распределите 1 столовую ложку фасоли на другой половине (по желанию). Посыпьте 2 столовыми ложками сыра Чеддер. Сложите пополам, чтобы получился тако, и поместите на подготовленный противень. Повторите с оставшимися ингредиентами.
Смажьте верхушки тако оставшимся оливковым маслом. Выпекайте в разогретой духовке, переворачивая наполовину времени выпекания, пока края не станут золотистыми, поджаренными и хрустящими, около 30–35 минут.
Подавайте теплыми с вашими любимыми начинками для тако, такими как сальса, гуакамоле или сметана.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
558
Калории
- 36gБелок
- 32gУглеводы
- 32gЖиры
💡 Используйте пергаментную бумагу для облегчения очистки.Добавьте различные топпинги, такие как тертый салат, нарезанные помидоры или халапеньо для дополнительного вкуса.Приготовьте говяжью смесь заранее, чтобы сэкономить время при готовке в будние дни.Подавайте с гарниром из риса или фасоли, чтобы сделать это полноценное блюдо.Смажьте тортильи равномерно маслом для максимальной хрусткости.