
Гамбо с черноглазым горохом, свининой и горчичной зеленью
Стоимость $50, сохранить $25
Источник: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 24 Порции
- $50
Гамбо с черноглазым горохом, свининой и горчичной зеленью
Стоимость $50, сохранить $25
Источник: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 24 Порции
- $50
ИНГРЕДИЕНТЫ
Белок
- 1 (2.7 кг) свиная лопатка, нарезанная кубиками
- 8 ломтиков бекона, нарезанных кусочками по 2.5 см
- 1.3 кг копченой колбасы, нарезанной ломтиками и пополам
Овощи
- 0.68 кг окры, нарезанной поперек на кусочки шириной 1.27 см
- 🧅 2 стакана нарезанного лука
- 2 стакана нарезанного болгарского перца
- 2 стакана нарезанного сельдерея
- 2 столовые ложки измельченного чеснока
- 🍄 1 (450 г) упаковка свежих нарезанных грибов
Консервы
- 5 (425 г) банок черноглазого гороха, с жидкостью
- 4 (425 г) банки горчичной зелени, слитые
- 🍅 2 (280 г) банки нарезанных помидоров с зеленым перцем чили
Жидкости и бульоны
- 3.78 литра куриного бульона, разделенные
- 1 (450 г) банка готового ру
Специи и приправы
- 🧂 Соль и молотый черный перец по вкусу
- Щепотка молотого тимьяна или по вкусу
- 1 столовая ложка чили порошка
- 1 столовая ложка паприки
- 2 чайные ложки молотого черного перца
- 1 ½ чайных ложки филе порошка
- 1 чайная ложка сушеного розмарина
- 1 чайная ложка сушеного тимьяна
- 4 лавровых листа
- Щепотка креольской приправы
ШАГИ
Разогрейте духовку до 375°F (190°C). Приправьте свиные кубики солью, перцем и тимьяном, затем поместите в сковороду. Готовьте в предварительно разогретой духовке до готовности, около 30 минут.
Готовьте бекон в голландской печи или тяжелой кастрюле на среднем огне до коричневого цвета, около 5-7 минут. Зарезервируйте жир и переложите бекон на тарелку, выстланную бумажным полотенцем.
Готовьте окру в зарезервированном беконном жире на среднем огне до коричневого цвета, около 5 минут. Далее обжарьте копченую колбасу в той же кастрюле около 5 минут.
Добавьте лук, болгарский перец, сельдерей и чеснок в кастрюлю. Готовьте и помешивайте до мягкости, около 5-10 минут.
Вмешайте 1420 мл куриного бульона и доведите смесь до кипения. Взбейте ру до растворения и немного загустения, около 2-3 минут. Медленно добавьте оставшийся куриный бульон и верните до кипения.
Добавьте приготовленную свинину, зарезервированный жир от свинины, бекон, чили порошок, паприку, черный перец, филе порошок, розмарин, тимьян, лавровые листы и креольскую приправу в кастрюлю. Тушите около 1 часа, часто помешивая и снимая жир с поверхности.
Добавьте черноглазый горох, горчичную зелень, окру, нарезанные помидоры с зеленым чили, грибы и оставшийся бульон. Тушите еще час, периодически помешивая.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
568
Калории
- 35gБелок
- 36gУглеводы
- 32gЖиры
💡 Советы
Подавайте гамбо с теплым белым рисом.Для более острого гамбо добавьте дополнительную креольскую приправу или нарезанный острый перец чили.Снятие жира во время приготовления улучшает вкус и текстуру гамбо.Этот гамбо хорошо замораживается, что делает его отличным вариантом для приготовления еды заранее или хранения остатков.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.