Отваренный цурумурасаки и миога
Стоимость $3, сохранить $2
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $3
Отваренный цурумурасаки и миога
Стоимость $3, сохранить $2
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $3
ИНГРЕДИЕНТЫ
Дикие овощи
- Цурумурасаки 100 г
- Миога 1 шт.
Приправы
- Соевый соус 2 чайные ложки
- Бульон даcи 50 мл
ШАГИ
1
Быстро отварите цурумурасаки, охладите в воде и отожмите лишнюю жидкость.
2
Нарежьте миога тонкими ломтиками.
3
Смешайте соевый соус и бульон даcи в миске, чтобы приготовить заправку.
4
Выложите цурумурасаки и миога поочередно на сервировочную тарелку и полейте заправкой.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
25
Калории
- 2gБелок
- 5gУглеводы
- 0.5gЖиры
💡 Советы
Бульон даси можно легко приготовить, используя покупные пакеты с даcи.Погрузив миога в холодную воду, вы усилите его аромат.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.