CookPal AI
recipe image

Филе миньон с корочкой из голубого сыра и соусом из портвейна

Стоимость $45, сохранить $25

Источник: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 4 Порции
  • $45

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Соус

    • 🧈 1 столовая ложка сливочного масла
    • 🧅 ½ чашки мелко нарезанного белого лука
    • 🧄 3 зубчика чеснока, мелко нарезанных
    • 1 столовая ложка нарезанного свежего тимьяна
    • ¾ чашки говяжьего бульона с низким содержанием натрия
    • ½ чашки портвейна
  • Стейк и начинка

    • 1 столовая ложка растительного масла
    • 4 стейка из филе миньон (толщиной 1 1/2 дюйма)
    • ¾ чашки крошек голубого сыра
    • ¼ чашки панировочных сухарей панко

ШАГИ

1

Растопите сливочное масло в сковороде на среднем огне. Добавьте лук, чеснок и тимьян. Готовьте, постоянно помешивая, пока лук не станет мягким. Добавьте говяжий бульон и портвейн, доведите до кипения и уварите до ½ чашки. Отложите в сторону. Можно приготовить это заранее и разогреть.

2

Разогрейте духовку до 350°F (175°C). Нагрейте растительное масло в жаропрочной сковороде на сильном огне и быстро обжарьте стейки с обеих сторон до золотистого цвета. Переложите сковороду в духовку.

3

Запекайте стейки в духовке около 15 минут до средней прожарки, достигая внутренней температуры 145°F (63°C). При необходимости скорректируйте время для желаемой степени готовности. Выньте стейки из духовки и положите их на противень.

4

Смешайте панировочные сухари панко с крошками голубого сыра и накройте каждый стейк этой смесью.

5

Установите духовку на режим гриль и поместите стейки под гриль, пока сырная начинка не станет коричневой и пузырящейся, примерно 3–4 минуты. Уберите и дайте стейкам отдохнуть 15 минут перед подачей с теплым соусом из портвейна.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

402

Калории

  • 25g
    Белок
  • 9g
    Углеводы
  • 28g
    Жиры

💡 Советы

Приготовьте соус из портвейна за день до этого, чтобы сэкономить время при подготовке.Убедитесь, что стейки хорошо отдохнули после приготовления, чтобы улучшить их нежность и вкус.Для более плотной корочки слегка прижмите смесь панко и голубого сыра к стейку перед запеканием на гриле.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.