CookPal AI
recipe image

Хлеб из синей кукурузы

Стоимость $5.5, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 12 Порции
  • $5.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Сухие ингредиенты

    • 2 стакана синей кукурузной муки
    • 1 стакан желтой кукурузной муки
    • 3/4 стакана изюма
    • 1/2 стакана пророщенной пшеницы
    • 🧂 1/3 стакана коричневого сахара

  • Жидкие ингредиенты

    • 💧 3 стакана воды

ШАГИ

1

Вымойте руки с мылом и водой.

2

Разогрейте духовку до 300 °F. Выстелите форму для выпечки размером 8x8 дюймов фольгой.

3

Доведите воду до кипения в большой кастрюле. Добавьте каждый ингредиент по одному.

4

Хорошо перемешайте, пока смесь не станет однородной, и вылейте в форму, выстланную фольгой. Накройте алюминиевой фольгой.

5

Выпекайте в течение 2 часов. Хлеб готов, когда зубочистка, вставленная в центр, выходит чистой.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

181

Калории

  • 4g
    Белок
  • 40g
    Углеводы
  • 2g
    Жиры

💡 Советы

Используйте высококачественную синюю кукурузную муку для усиления вкуса и пользы для здоровья.Пророщенную пшеницу можно купить или приготовить дома для дополнительной свежести.Дайте хлебу остыть перед нарезкой для более аккуратных разрезов.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.