Чернично-банановый смузи
Стоимость $2.5, сохранить $4
Источник: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Порции
- $2.5
Чернично-банановый смузи
Стоимость $2.5, сохранить $4
Источник: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Порции
- $2.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- Черника 1/4 чашки
- 🍌 Банан 1 штука
- 🥛 Натуральный йогурт 1/2 чашки
ШАГИ
1
Поместите все ингредиенты в блендер.
2
Измельчайте до однородной консистенции.
3
Налейте в чашку и подавайте.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
120
Калории
- 6gБелок
- 15gУглеводы
- 2gЖиры
💡 Советы
Идеально подходит для жарких летних дней или в качестве легкого перекуса.Наслаждайтесь естественным вкусом без добавления сахара, благодаря сладости фруктов.Йогурт греческого типа сделает ваш смузи более густым и кремовым.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.