CookPal AI
recipe image

Варка яиц

Стоимость $0.8, сохранить $2

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Порции
  • $0.8

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥚 4 яйца

  • Приправы

    • 🧂 щепотка соли (по желанию)

ШАГИ

1

Добавьте воду в кастрюлю и нагрейте на среднем огне.

2

Когда вода закипит, аккуратно положите яйца в кастрюлю.

3

Регулируйте время варки в зависимости от желаемого уровня готовности. 6 минут: всмятку, 10 минут: вкрутую.

4

Положите вареные яйца в холодную воду, чтобы охладить, затем очистите скорлупу.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

70

Калории

  • 6g
    Белок
  • 0g
    Углеводы
  • 5g
    Жиры

💡 Советы

Вареные яйца — отличный перекус, они могут оставаться свежими в холодильнике несколько дней.Добавьте их в салаты или бутерброды для разнообразия блюд.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.