CookPal AI
recipe image

Фрикадельки в томатном соусе

Стоимость $10, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 3 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • Фарш 300 г
    • 🧅 Лук 1 штука (мелко нарезанный)
    • 🥚 Яйцо 1 штука
    • 🍞 Панировочные сухари 1/4 стакана
    • 🧄 Чеснок 1 зубчик (мелко нарезанный)
    • 🍅 Томатный соус 400 г
    • Растительное масло 1 ст. л.
    • 🧂 Соль 1/2 ч. л.
    • Перец по вкусу

ШАГИ

1

В миске смешайте фарш, лук, яйцо, панировочные сухари, соль и перец.

2

Сформируйте из мясной смеси шарики размером с укус.

3

Разогрейте растительное масло на сковороде и обжарьте фрикадельки до образования корочки.

4

Добавьте томатный соус и чеснок и тушите на среднем огне в течение примерно 15 минут.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

450

Калории

  • 30g
    Белок
  • 15g
    Углеводы
  • 30g
    Жиры

💡 Советы

Добавив немного сахара в томатный соус, вы смягчите его кислотность.Фрикадельки можно заморозить, чтобы использовать позже.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.