Тушеная свинина с картофелем и овощами
Стоимость $10, сохранить $6
Источник: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 Порции
- $10
Тушеная свинина с картофелем и овощами
Стоимость $10, сохранить $6
Источник: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 Порции
- $10
ИНГРЕДИЕНТЫ
Мясо
- 300 г свинины (нарезать крупными кусками)
Овощи
- 🧅 1 луковица (крупно нарезать)
- 🥔 3 картофелины (разрезать пополам)
Приправы
- 3 столовые ложки соевого соуса
- 1 столовая ложка сахара
- 2 столовые ложки мирина
- 500 мл воды
ШАГИ
Положите свинину в кастрюлю и слегка обжарьте.
Добавьте лук, картофель и воду. Доведите до кипения на сильном огне.
После закипания снимите пену и добавьте приправы (соевый соус, сахар, мирин).
Накройте крышкой, уменьшите огонь и тушите 20 минут.
Снимите крышку и тушите ещё 5-10 минут до загущения соуса.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
400
Калории
- 25gБелок
- 30gУглеводы
- 18gЖиры
💡 Советы
Оставьте блюдо в холодильнике на некоторое время, чтобы усилить вкус.Добавьте морковь или зелёную фасоль для яркости и разнообразия.Регулярно проверяйте количество жидкости, чтобы избежать пригорания.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.