Тушеная свинина с тофу
Стоимость $8, сохранить $7
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Порции
- $8
Тушеная свинина с тофу
Стоимость $8, сохранить $7
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Порции
- $8
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🍖 Свинина 150 г
- 🧈 Тофу 1 штука
Специи
- Соевый соус 2 столовые ложки
- 🍬 Сахар 1 чайная ложка
- 🧄 Чеснок 1 зубчик (измельченный)
- 🧂 Соль по вкусу
ШАГИ
1
Нарежьте свинину небольшими кусочками и слегка посолите.
2
Нарежьте тофу кубиками.
3
Разогрейте масло на сковороде и обжарьте измельченный чеснок.
4
Добавьте свинину и обжаривайте, пока на поверхности не появится румяная корочка.
5
Добавьте тофу, соевый соус и сахар, готовьте на среднем огне около 10 минут.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
350
Калории
- 25gБелок
- 10gУглеводы
- 20gЖиры
💡 Советы
Используйте твердый тофу, чтобы избежать его разрушения.Для улучшения аромата добавьте зеленый лук или имбирь по вкусу.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.