CookPal AI
recipe image

Тушеная курица с овощами

Стоимость $15, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 Порции
  • $15

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍗 Курица 800 г
    • 🥔 Картофель 2 шт (среднего размера)
    • 🥕 Морковь 1 шт (среднего размера)
    • 🧅 Лук 1 шт (среднего размера)

  • Ингредиенты для соуса

    • Соевый соус 4 ст. ложки
    • Чили-паста 2 ст. ложки
    • 🍯 Мед 1 ст. ложка
    • 🧄 Измельченный чеснок 1 ст. ложка

ШАГИ

1

Тщательно промойте курицу и удалите жир.

2

Порежьте картофель, морковь и лук на подходящие кусочки.

3

В кастрюлю положите курицу и подготовленные овощи, залейте водой, чтобы она покрывала ингредиенты.

4

Смешайте соус и добавьте его в кастрюлю, затем начните варить.

5

Варите на среднем огне около 40 минут.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

550

Калории

  • 45g
    Белок
  • 25g
    Углеводы
  • 20g
    Жиры

💡 Советы

Чтобы сделать блюдо более острым, добавьте красный перец.Вы можете использовать любое мясо вместо курицы.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.