Завтрак-парад
Стоимость $8.0, сохранить $5.0
Источник: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 Порции
- $8.0
Завтрак-парад
Стоимость $8.0, сохранить $5.0
Источник: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 Порции
- $8.0
ИНГРЕДИЕНТЫ
Фрукты
- 🍍 2 стакана консервированного и нарезанного ананаса
- 🍓 1 стакан замороженных несладких ягод, размороженных
- 🍌 1 банан, очищенный и нарезанный
- 1/3 стакана изюма
Молочные продукты
- 🥛 1 стакан низкожирного ванильного йогурта
ШАГИ
Вымойте руки с мылом и водой.
В стаканах или мисках выложите слоями ананас, ягоды, йогурт, банан и изюм.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
209
Калории
- 4gБелок
- 49gУглеводы
- 1gЖиры
💡 Советы
Для дополнительной хрустящей текстуры добавьте мюсли или орехи.Попробуйте заменить фрукты для разнообразия, например, свежим манго или киви.Используйте греческий йогурт для более густой текстуры и дополнительного белка.Этот рецепт отлично подходит для приготовления еды заранее, если ингредиенты хранятся отдельно и собираются перед подачей на стол.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.