CookPal AI
recipe image

Завтрак буррито с картофелем и яйцом

Стоимость $9, сохранить $15

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 9 Порции
  • $9

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 1 столовая ложка растительного масла
    • 🥔 4 чашки картофеля, мелко нарезанного
    • 🧅 1 средняя луковица, нарезанная
    • 1 средний красный или зеленый болгарский перец, нарезанный
    • 🧄 3 зубчика чеснока, прессованных или мелко нарезанных
    • 🥚 2 яйца, взбитых
    • 1 чайная ложка черного перца
    • 🧂 1/2 чайной ложки соли
    • сыр чеддер
    • острый соус
    • 9 мукурузных лепешек

ШАГИ

1

Вымойте руки с мылом и водой.

2

В большой сковороде разогрейте масло на среднем или высоком огне.

3

Добавьте картофель, лук, болгарский перец и чеснок. Готовьте, пока картофель не станет мягким, примерно 10 минут. Проверьте готовность вилкой.

4

Уменьшите огонь до среднего, распределите картофельную смесь по краям сковороды, оставив место в центре. Добавьте яйца и перемешивайте их, пока они не будут готовы. Перемешайте все ингредиенты вместе.

5

Оберните лепешки вокруг начинки и добавьте сверху сальсу и сыр, если используете.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

184

Калории

  • 6g
    Белок
  • 29g
    Углеводы
  • 5g
    Жиры

💡 Советы

Чтобы сэкономить время, нарежьте картофель и овощи накануне вечером.Для дополнительного вкуса используйте копченую паприку или кумин.Хорошо заверните остатки и храните в холодильнике до 3 дней.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.