Завтрак с жареным яйцом и мисо-супом
Стоимость $5, сохранить $7
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 Порции
- $5
Завтрак с жареным яйцом и мисо-супом
Стоимость $5, сохранить $7
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 Порции
- $5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основное блюдо
- 🥚 Яйцо 1 шт.
- Растительное масло 1 чайная ложка
Суп
- Мисо 1 столовая ложка
- 🍢 Тофу 50г
- 🧅 Зеленый лук по вкусу
- 💧 Вода 200 мл
ШАГИ
1
Разогрейте растительное масло на сковороде, разбейте яйцо и приготовьте глазунью.
2
Налейте воду в кастрюлю, доведите до кипения и растворите мисо.
3
Нарежьте тофу небольшими кусочками и добавьте в кастрюлю.
4
В конце украсьте суп зеленым луком, и блюдо готово.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
150
Калории
- 12gБелок
- 10gУглеводы
- 7gЖиры
💡 Советы
Обжаривайте яйцо, регулируя огонь в зависимости от ваших предпочтений.Ингредиенты для мисо-супа можно заменить на оставшиеся продукты из холодильника.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.