Салат из брокколи с беконом
Стоимость $12, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Мин
- 8 Порции
- $12
Салат из брокколи с беконом
Стоимость $12, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Мин
- 8 Порции
- $12
ИНГРЕДИЕНТЫ
Белок
- 🥓 450 грамм бекона
Овощи
- 🥦 1 вилок брокколи, мелко нарезанный
- 🧅 ½ стакана мелко нарезанного красного лука
Семена
- ½ стакана семян подсолнечника
Приправы
- 🥛 ¾ стакана майонеза
- ¼ стакана белого сахара
- 2 столовые ложки белого уксуса
ШАГИ
Положите бекон в большую сковороду и жарьте на среднем огне, периодически переворачивая, пока он равномерно не подрумянится, примерно 10 минут. Выложите полоски бекона на бумажные полотенца и дайте им остыть достаточно для обработки, от 5 до 10 минут. Порвите на мелкие кусочки.
Смешайте кусочки бекона с брокколи, семенами подсолнечника и красным луком в большой миске.
Смешайте майонез, сахар и уксус в отдельной миске. Полейте этой смесью брокколи и перемешайте. Охладите минимум 20 минут перед подачей.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
343
Калории
- 10gБелок
- 12gУглеводы
- 29gЖиры
💡 Для дополнительной хрустящести добавьте рубленые грецкие орехи или пеканы в салат.Если дать салату постоять ночь, это улучшит вкус и текстуру.Чтобы сделать его легче, замените майонез греческим йогуртом.