CookPal AI
recipe image

Гречневые блины

Стоимость $5, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Сухие ингредиенты

    • 1 стакан гречневой муки
    • 🍬 1 ½ чайных ложки белого сахара
    • 1 чайная ложка разрыхлителя
    • ¼ чайной ложки пищевой соды
    • 🧂 ¼ чайной ложки соли
  • Жидкие ингредиенты

    • 🥛 1 ¼ стакана пахты
    • 🥚 1 большое яйцо, взбитое
    • ¼ чайной ложки экстракта ванили
  • Для приготовления

    • 🧈 1 столовая ложка несоленого масла, или по необходимости

ШАГИ

1

В средней миске смешайте гречневую муку, сахар, разрыхлитель, пищевую соду и соль.

2

В большой миске взбейте пахту, яйцо и ваниль.

3

Вылейте мучную смесь в пахтовую смесь; взбивайте, пока тесто не станет густым и однородным. Дайте тесту отдохнуть, пока не появятся пузырьки и оно не расслабится, около 5 минут.

4

Растопите масло на сковороде на среднем огне. Выложите тесто большими порциями на горячую сковороду и готовьте, пока не появятся пузырьки и края не высохнут, 3-4 минуты.

5

Переверните и готовьте, пока другая сторона не подрумянится, 2-3 минуты. Повторите с оставшимся тестом.

6

Подавайте с ягодами.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

196

Калории

  • 9g
    Белок
  • 26g
    Углеводы
  • 6g
    Жиры

💡 Советы

Используйте свежую пахту для лучшего вкуса и текстуры.Дайте тесту отдохнуть, чтобы блинчики получились более воздушными.При необходимости регулируйте температуру, чтобы избежать пережаривания или подгорания.Добавьте фрукты, такие как ягоды или бананы, для дополнительной сладости и питательности.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.