CookPal AI
recipe image

Тыквенные семечки в буйволином и ранч-соусе

Стоимость $6.5, сохранить $3.5

Источник: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 8 Порции
  • $6.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Соусы и приправы

    • 1 (226 грамм) бутылка соуса для буйволиных крылышек
    • 1 (28 грамм) пакетик смеси для ранч-соуса
    • 1 ½ столовые ложки лимонного перца (по желанию)
    • приправленная соль
  • Основной ингредиент

    • 4 чашки семян тыквы

ШАГИ

1

Разогрейте духовку до 325 градусов F (165 градусов C). Застелите противень вощеной бумагой.

2

Смешайте буйволиный соус, ранч-приправу, лимонный перец и соль в маленькой миске. Перемешайте семена тыквы в этой смеси, пока они равномерно не покроются. Распределите на подготовленном противне ровным слоем.

3

Выпекайте в разогретой духовке, помешивая каждые 15 минут, пока семена тыквы не станут золотисто-коричневыми и хрустящими, примерно 45 минут.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

408

Калории

  • 18g
    Белок
  • 18g
    Углеводы
  • 33g
    Жиры

💡 Советы

Вы можете добавить дополнительную остроту или уменьшить количество приправы в соответствии с вашими вкусовыми предпочтениями.Обязательно помешивайте семена тыквы во время выпечки для равномерного приготовления.Используйте свежие семена тыквы для лучшей текстуры и хруста.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.